Sentarse en la oficina cuando la temperatura supera los 30 grados o incluso trabajar en un sitio de construcción es agotador y puede tener un impacto negativo en su salud. Salud ir. Los médicos oficiales quieren evitarlo y se guían por el ejemplo del sur de Europa.

Los asesores médicos quieren seguir el ejemplo de las costumbres del sur de Europa e introducir una forma de trabajar la siesta en Alemania. En España, por ejemplo, las tiendas cierran desde el mediodía hasta la tarde y abren más tarde por la noche.

«Deberíamos dejarnos guiar por las formas de trabajar en los países del sur cuando hace calor: levantarse temprano, trabajar productivamente por la mañana y dormir la siesta al mediodía es un concepto que deberíamos adoptar en los meses de verano», dijo el presidente de la Asociación Federal de Médicos de Salud Pública (BVÖGD), Johannes Nießen, a la Red editorial Alemania (RND).

En condiciones de calor intenso, las personas ya no son tan eficientes como de costumbre. La falta de sueño en las cálidas noches de verano y la falta de refrigeración también provocan problemas de concentración, según Nießen.

El presidente de la Asociación Federal de Médicos también aconsejó realizar un trabajo exigente en las primeras horas de la mañana. También se recomienda ropa ligera y ventiladores en la oficina. Pero lo más importante: bebe lo suficiente y come alimentos ligeros en porciones pequeñas.

«Un baño de pies frío debajo del escritorio sería otra forma de refrescarse en la oficina en casa», dice el doctor Nießen.

Anja Piel, miembro de la junta de la Confederación Alemana de Sindicatos (DGB), pidió a los empleadores que preparen evaluaciones de riesgos durante los meses cálidos y protejan a los empleados del calor en consecuencia.

“Trabajar en el calor es estresante para los empleados y, en el peor de los casos, pone en riesgo su salud”, dijo Piel a RND. Porque las condiciones de trabajo son muy diferentes y hace una gran diferencia si te ganas la vida en la oficina, en el taller o en la obra.

El sindicalista también hizo campaña por medidas de enfriamiento y protección solar a partir de una temperatura de 26 grados. Básicamente, según Piel, los empresarios necesitan enfriarse por encima de los 26 grados. Si superara los 30 grados en el lugar de trabajo, habría poco margen de maniobra.

«Si el termómetro sube por encima de los 30 grados, los empleadores deben reducir el estrés. Ya no se puede trabajar en habitaciones con más de 35 grados, a menos que el empleador ofrezca herramientas como duchas de aire y pausas térmicas», explica el sindicalista.